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Lebens- und Gesundheitscoaching

Leben zum Gelingen bringen!

 

Die meisten Menschen werden auf die Frage, wonach sie sich am meisten sehnen, antworten: "Ich möchte einfach nur glücklich sein."

 

Warum sind dann so wenig von uns glücklich?

Warum gehören dann Antidepressiva zu einer der größten Wachstumsbranchen der Pharmaindustrie? Und warum ist die Zahl jener, die sich als glücklich bezeichnen, so klein? Kann es sein, dass wir am falschen Ort nach dem Glück gesucht haben?

 

Meiner Meinung nach hat jeder von uns die Macht, glücklich zu sein. Ganz gleich, wie viel er verdient, welchen Job er hat, wo er lebt. In welcher Situation Sie sich im Augenblick auch befinden mögen - Sie können nicht nur glücklich sein, Sie können unerschöpfliches Glück erfahren.

 

Glück heißt nicht nur, frei von Depression und Schmerz zu sein.

Glück bedeutet, sich über das Leben zu freuen, zu staunen, zufrieden zu sein. Das soll nicht heißen, dass ein Zustand der beständigen Ekstase möglich oder auch nur wünschenswert wäre. Es kommt einmal die Zeit der persönlichen Tragödien und Verluste, die natürlicherweise in Traurigkeit, Kummer und Enttäuschung münden. Aber es gibt Methoden, die uns helfen, diese Erfahrungen zu meistern, und oft können wir Krisen in einen Sieg verwandeln.

 

Von Adam Jackson

Buchtipp: Die zehn Geheimnisse des Glücks

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